Fakta Atau Mitos : Coklat Membuat Kulit Berjerawat (?)

Sebenarnya banyak mitos-mitos tentang kecantikan. Salah satunya akan kita bahas hariini, yaitu mitos bahwa mengkonsumsi coklat membuat kulit berjerawat. Apakah mitos itu benar atau hanya mitos belaka ?
Mari kita caritau...

Menurut beberapa sumber (termasuk ahli gizi dan pangan) menyataka bahwa coklat tidak terbukti menimbulkan jerawat. Malah coklat mengandung beberapa senyawa yang berkhasiat baik untuk tubuh..

• Coklat mengandung senyawa fenol yang terdapat juga pada anggur merah, menyebabkan terjaganya kesehatan jantung.
• Lemak coklat adalah lemak nabati sehingga tidak menimbulkan resiko colestrol tinggi.
• Coklat mengandung phenlethylamine yang membuat perasaan tenang dan senang, yang sangat berkebalikan dengan stress,yang merupakan penyebab utama muncul jerawat. 

Namun tetap perlu diwaspadai, jangan mengkonsumsi coklat terlalu banyak. Karena coklat sudah dikemas dalam berbagai bentuk dan merk yang memungkinkan mengandung kadar gula tinggi.

Intinya: jangan makan coklat berlebihan !