Mencegah Jerawat Dengan Benar

Jerawat ? mendengarnya saja sudah membuat resah terutama para kaum remaja,tidak jarang kaum dewasa pula. Jerawat merupakan suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang.Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit.Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres. ^{(sumber: Wikipedia)}

Tentunya penjelasan lebih lanjut bukan masalah yang akan dibahas pada artikel ini. Yang akan dibahas adalah cara mencegah dan mengatasinya. Seperti yang telah disebut diatas, jerawat muncul karena adanya penyumbatan, merupakan reaksi peradangan. Setelah membaca cara mencegahnya dari berbagai sumber, akan disimpulkan seperti ini ...

• Pertama, membersihkan pori-pori (baik badan maupun wajah) dengan benar.  Cara mencuci muka yang benar adalah dengan menggosok-gosokkan sabun terlebih dahulu pada tangan hingga berbusa, lalu oleskan busa pada wajah. Lakukan gerakan sirkular, perhatikan setiap sudut wajah agar semuanya terkena sabun. Lalu usahakan bilas dengan air hangat. Hal ini dimaksudkan agar kotoran dalam pori-pori bisa keluar dan tidak menyumbat. Terakhir, tepuk-tepuk dengan air dingin agar pori-pori tidak terbuka lebar. 
• Lakukan pengangkatan sel kulit mati (exfoliate). Disarankan melakukan hal ini agar sel kulit mati dapat terangkat dan kulit jadi lebih halus. Hal ini disarankan tidak dilakukan setiap hari, kira-kira seminggu sekali atau disesuaikan dengan kondisi kulit. Jika merasa kulit sudah kasar/kusam boleh. *hati-hati jika memiliki kulit berjerawat atau sensitif. Jika sedang berjerawat, disarankan tidak melakukan proses exfoliate ini.
• Gunakan toner setelah mencuci muka
• Gunakan produk yang bersifat melembabkan. Setelah cuci muka biasanya kulit agak terasa kering. Walaupun jenis kulit berminyak tetap harus gunakan moisturizer agar kelembapan kulit tetap terjaga. Moisturizer ini tidak akan membuat kulit jadi tambah berminyak,kok :) Jenis moisturizer tentunya disesuaikan dengan jenis kulit agar lebih maksimal.
• Jika sudah terlanjur muncul jerawat, jangat disentuh apalagi dipencet. Hal itu akan memperparah jerawat.
• Gunakan sun block jika ingin beraktivitas diluar.
• Boleh menggunakan makeup, asal jangan terlalu tebal. Jika sudah terlanjur muncul jerawat, hal ini tidak berarti kita tidak boleh menggunakan makeup sama sekali. Tentu saja boleh asalkan tidak terlalu tebal agar pori-pori tidak semakin tersumbat. 

Tolong jangan copy-paste! selamat mencoba :)