Bibir Kering? Tidak Lagi!

Bibir merupakan salah satu bagian wajah yang paling diperhatikan wanita. Biasanya wanita yang sering memakai make-up ataupun tidak sering mengalami kondisi "bibir kering". Yap, situasi yang sangat tidak mengenakan. Terkadang bibir kering disebabkan terlalu banyak menggunakan lipstick (yang kurang mengandung pelembab) . Terkadang juga karena kurang ternutrisi dengan baik. Maka mari kita bahas cara mengatasi bibir kering berikut ini...

1. Madu. Madu sangat dipercaya memiliki khasiat "moisturize" atau yang biasa disebut melembabkan. Bila bibir kering bisa langsung mengoleskan sedikit madu sebagai pengganti lip balm. Lalu tinggalkan semalaman. Bibir akan lebih sehat dan merona. Kalau tidak mau semalaman, mungkin karena lengket atau sebagainya, bisa dibilas dengan air.

2. Minyak zaitun. Dengan mengoleskan minyak zaitun (yang biasa digunakan untuk mengatasi kulit kering) tentu juga bisa mengatasi bibir yang kering. Oleskan secukupnya saja, lalu dibilas dengan air.Bibir yang sehat dengan sendirinya akan berwarna pink cerah :)

3. Tips yang terakhir ini adalah cara mengatasinya dari dalam. Yaitu dengan minum cukup air putih setiap harinya. Bibir yang kering salah satu tanda tubuh kita kekurangan air. Maka disarankan minum air putih 8 gelas per hari. (Jangan terlalu berlebihan karena juga tidak baik).

PS: biasa wanita maupun pria berpikir cara paling mudah untuk mengatasi bibir yang kering adalah dengan menjilatnya. Namun ternyata hal tersebut justru membuat bibir semakin mudah kering. Maka mulai sekarang jangan biasakan menjilat bibir. Cara tersebut salah ! hehe..

Semoga bermanfaat, tolong JANGAN COPYPASTE.

Fakta Atau Mitos : Coklat Membuat Kulit Berjerawat (?)

Sebenarnya banyak mitos-mitos tentang kecantikan. Salah satunya akan kita bahas hariini, yaitu mitos bahwa mengkonsumsi coklat membuat kulit berjerawat. Apakah mitos itu benar atau hanya mitos belaka ?
Mari kita caritau...

Menurut beberapa sumber (termasuk ahli gizi dan pangan) menyataka bahwa coklat tidak terbukti menimbulkan jerawat. Malah coklat mengandung beberapa senyawa yang berkhasiat baik untuk tubuh..

• Coklat mengandung senyawa fenol yang terdapat juga pada anggur merah, menyebabkan terjaganya kesehatan jantung.
• Lemak coklat adalah lemak nabati sehingga tidak menimbulkan resiko colestrol tinggi.
• Coklat mengandung phenlethylamine yang membuat perasaan tenang dan senang, yang sangat berkebalikan dengan stress,yang merupakan penyebab utama muncul jerawat. 

Namun tetap perlu diwaspadai, jangan mengkonsumsi coklat terlalu banyak. Karena coklat sudah dikemas dalam berbagai bentuk dan merk yang memungkinkan mengandung kadar gula tinggi.

Intinya: jangan makan coklat berlebihan ! 

Menu Utama Hari ini : Yogurt

Yogurt merupakan salah satu menu yang cukup diminati dari kalangan anak-anak hingga orang tua. Yogurt disukai karena rasanya yang enak dan tentunya manfaatnya yang banyak untuk kesehatan kita.Menurut Dr.Perricone(ahlinya di bidang kesehatan) menyatakan bahwa yogurt adalah "Super Food". Mengapa ? Karena mepunyai kemampuan untuk mengurangi lemak (karena kandungan kalsiumnya yang tinggi), dan meningkatkan kesehatan pencernaan karena senyawa bakteri baik yang disebut "prebiotik" dan mencegah terjadinya kanker usus.  Manfaat tersebut kita peroleh jika mengkonsumsinya secara langsung, namun ternyata yogurt juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan kulit kita, lho. Penasaran ? Mari kita caritahu lebih lanjut...














Untuk kulit, jika digunakan (misalnya sebagai masker) dapat bermanfaat untuk melembabkan kulit serta mengangkat sel-sel kulit mati, membuat kulit jadi lebih terjaga kelembapannya. Yogurt juga bermanfaat untuk mengatasi kelebihan minyak pada kulit dan juga 
>>ada juga yang menjual mask-pack seperti ini, dan saya juga pernah menggunakannya. Wanginya enak dan setelah pemakaian tinggal bilas saja ,tidak menimbulkan efek lengket setelah pemakaian dan kulit jadi lebih lembut,hehe.
*bisa dibeli di toko obat di mall-mall :)

>> sudah banyak merk-merk yang membuat masker dengan bahan dasar yogurt, :) dan masi banyak contoh lainnya,bisa dicari sendiri.

Sebenarnya yogurt-mask juga bisa dibuat sendiri dirumah kok, cukup mudah tapi sebaiknya menggunakan yang plain. Lalu bole dicampur dengan bahan-bahan lain seperti lemon, tomat, madu,dll. 

Jadi kita bisa mulai membiasakan diri mengkonsumsi yoghurt setiap hari supaya kesehatan terjaga. Selain rasanya enak juga menyehatkan tubuh...
Sekian pembahasan singkat hariini tentang yogurt, jika ingin tanya-tanya lebih lanjut bisa comment.
TOLONG JANGAN COPY-PASTE! thanks :0  selamat mencoba :)

Mencegah Jerawat Dengan Benar

Jerawat ? mendengarnya saja sudah membuat resah terutama para kaum remaja,tidak jarang kaum dewasa pula. Jerawat merupakan suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang.Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit.Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres. ^{(sumber: Wikipedia)}

Tentunya penjelasan lebih lanjut bukan masalah yang akan dibahas pada artikel ini. Yang akan dibahas adalah cara mencegah dan mengatasinya. Seperti yang telah disebut diatas, jerawat muncul karena adanya penyumbatan, merupakan reaksi peradangan. Setelah membaca cara mencegahnya dari berbagai sumber, akan disimpulkan seperti ini ...

• Pertama, membersihkan pori-pori (baik badan maupun wajah) dengan benar.  Cara mencuci muka yang benar adalah dengan menggosok-gosokkan sabun terlebih dahulu pada tangan hingga berbusa, lalu oleskan busa pada wajah. Lakukan gerakan sirkular, perhatikan setiap sudut wajah agar semuanya terkena sabun. Lalu usahakan bilas dengan air hangat. Hal ini dimaksudkan agar kotoran dalam pori-pori bisa keluar dan tidak menyumbat. Terakhir, tepuk-tepuk dengan air dingin agar pori-pori tidak terbuka lebar. 
• Lakukan pengangkatan sel kulit mati (exfoliate). Disarankan melakukan hal ini agar sel kulit mati dapat terangkat dan kulit jadi lebih halus. Hal ini disarankan tidak dilakukan setiap hari, kira-kira seminggu sekali atau disesuaikan dengan kondisi kulit. Jika merasa kulit sudah kasar/kusam boleh. *hati-hati jika memiliki kulit berjerawat atau sensitif. Jika sedang berjerawat, disarankan tidak melakukan proses exfoliate ini.
• Gunakan toner setelah mencuci muka
• Gunakan produk yang bersifat melembabkan. Setelah cuci muka biasanya kulit agak terasa kering. Walaupun jenis kulit berminyak tetap harus gunakan moisturizer agar kelembapan kulit tetap terjaga. Moisturizer ini tidak akan membuat kulit jadi tambah berminyak,kok :) Jenis moisturizer tentunya disesuaikan dengan jenis kulit agar lebih maksimal.
• Jika sudah terlanjur muncul jerawat, jangat disentuh apalagi dipencet. Hal itu akan memperparah jerawat.
• Gunakan sun block jika ingin beraktivitas diluar.
• Boleh menggunakan makeup, asal jangan terlalu tebal. Jika sudah terlanjur muncul jerawat, hal ini tidak berarti kita tidak boleh menggunakan makeup sama sekali. Tentu saja boleh asalkan tidak terlalu tebal agar pori-pori tidak semakin tersumbat. 

Tolong jangan copy-paste! selamat mencoba :)

Minyak Zaitun untuk Kulit Kering

Minyak zaitun dari dulu sudah dipercaya memiliki berbagai khasiat untuk kecantikan. Minyak zaitun dapat digunakan untuk melembutkan kulit wajah, menghaluskan kulit (khususnya kulit kering), mengilaukan rambut, dan masih banyak lagi. Mau tau kan apa saja manfaat minyak zaitun ini ??

1. Mengatasi Kulit Kering. Sudah banyak produk perawatan, baik kulit tubuh maupun wajah yang menggunakan minyak zaitun ini sebagai salah satu komposisinya. Minyak zaitun tersebut akan berfungsi untuk menjaga kelembaban alami kulit agar tetap seimbang serta berfungsi juga untuk mengengkat sel-sel kulit mati dipermukaan wajah, sehingga wajah tidak akan tampak kering dan kusam. Akan tetapi, cara ini tidak disarankan untuk kulit berminyak, karena dikhawatirkan dapat merangsang timbulnya jerawat.
2. Menghaluskan Rambut. Biasanya minyak zaitun ini bisa langsung diusapkan pada rambut.Fungsinya untuk memberi nutrisi tambahan pada rambut agar lebih halus dan tidak mudah kusut. Cukup mudah bukan ?
3. Mencegah Kanker. Terdapat kandungan Antioksidan yang tinggi pada minyak zaitun yang dipercaya bisa mencegah penyakit kanker dan mengurangi resiko penyakit jantung. Antioksidan yang terkandung dalam minyak zaitun, terutama senyawa Hidroksitirosol, memiliki manfaat untuk menyeimbangkan kadar gula tubuh serta mencegah pertumbuhan sel-sel abnormal penyebab kanker. - 
4. Mencegah Penuaan Dini. Caranya ? cukup mudah kok. Cukup oleskan minyak zaitun pada wajah, pijat perlahan dengan gerakan sirkular dan menyeluruh. Lakukan 5-10 menit. Hal ini dimaksudkan untuk membuat otot-otot wajah lebih rileks dan ternutrisi serta terjaga elastisitasnya. Dapat dilakukan 2-3x seminggu. 

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat minyak zaitun ini, tapi yang ingin dibahas kali ini mungkin ini ajah hehe. See ya

First thing first : Sebelum Mulai Make-up

Kosmetik a.k.a "makeup" memang tidak dapat dipisahkan dari wanita. Hal ini tentunya dikarenakan make-up membuat wanita tampil lebih percaya diri. Namun sebelumnya, kita harus mulai dari perawatan wajah kita sehari-hari agar make-up dapat digunakan secara maksimal.  Kulit yang telah terawat dengan baik menandakan make-up sudah setengah sukses. 

Hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan kulit adalah:

1. Makanan